吃什么可以提高精子活力和质量

概述

成功生育需要精子和卵子顺利结合，若是精子活力和质量不达标，它是没办法经历“长途跋涉”和卵子相遇的，进而会导致孕育失败。精子活力和质量不达标是导致男性不育的重要原因之一。

吃什么可以提高精子活力和质量

1、吃什么可以提高精子活力和质量?很多精子活力差的男性朋友，非常关心吃什么可以提高精子质量。从精子生成、成熟的过程来说，男性朋友在日常生活中可以适当吃些富含锌、钙、维生素等元素的食物。虽然上述一类的食物在一定程度上有利于改善男性精子质量，然而医生表示：若是男性精子生成、成熟的机制存在病理因素，食疗的作用并不大。2、精子活力和质量差该如何治疗?导致精子活力差的原因比较多，需根据病因病情对症分型治疗。医生表示，必须找到导致精子活力差的原因，修复生精功能，改善精子成长环境，从源头上消除疾病对精子的生成和成熟的影响。比如，若是由于泌尿生殖系统感染导致精子活力差，可以药物调理;若是精索静脉曲张影响的，手术纠正。

注意事项

除了配合医生的对症治疗外，改变不良生活方式、合理饮食等，可以作为辅助调理。