人体的免疫力是抵抗疾病的各种能力,只有免疫力增强了才可以与各种疾病相抗衡。随着社会节奏的不断加快,越来越多的疾病开始出现,这与人们的免疫水平低有很大的关系。免疫力突然降低了是为什么?接下来跟大家分享下我的看法。
饮食要注意清淡。手术后前几天根据个人状况调节饮食,以流质和半流质食物为主,多吃富含高蛋白的食物有利伤口的恢复。补充多种维生素,多吃新鲜蔬菜和水果。可多吃各种瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物。
避免过于油腻,不应该选择的食物:腐乳、葱、辣椒、韭菜等食物不利于伤口愈合,因为它们容易引发感染。含有丰富的植物性蛋白质以及纤维素,具有增加机体免疫力的作用。
稀饭含有丰富的碳水化合物成分,可迅速的为机体提供必须的热量,增加手术愈合的速度。阿胶含有丰富的铁元素以及胶原蛋白质,有促进疝口手术修补以后的愈合速度,有利于促进疝气炎症的修复。
在日常生活中,人们要养成良好的生活和作息习惯,注意均衡膳食,避免熬夜,并要进行适当的体育锻炼,避免过于油腻,不应该选择的食物:腐乳、葱、辣椒、韭菜等食物不利于伤口愈合,因为它们容易引发感染。