孕妇可以吃冷饮吗？

概述

在炎炎夏日，吃冷饮真的是一种享受，能够带来从内到外的凉爽感觉。冷饮一直是很受欢迎的食物，不管是水果冰棍，还是奶油雪糕，或是各式各样的冰淇淋和冰沙等，都是很多人的最爱，尤其是女性朋友更是对冷饮情有独钟。孕妇可以吃冷饮吗？接下来跟大家分享下我的看法。

孕妇可以吃冷饮吗？

孕妇最好是不要吃冷饮。冷饮是一种比较有刺激性的食品，而孕妇在怀孕时，内分泌与平常是大不一样的，会分泌大量的孕激素，孕激素会导致胃肠道平滑肌的张力减弱，从而使胃肠的蠕动变慢，胃酸的浓度也会降低，这就是为什么女性在妊娠期间消化能力会比平时要弱。

如果在孕期吃冷饮，那么会刺激胃肠粘膜，使其血管突然收缩，减少胃液的分泌，出现消化不良，食欲不振，腹痛腹泻以及胃痉挛等症状，对于孕妇本身以及胎儿都是会有不良的影响的。

作为孕妇，在饮食上是要特别注意的，无论胃口如何，都要注意不要吃太过于油腻重口味的食物，如果要吃海鲜什么的，一定要保证其清洁，还有不要吃未加工成熟的食物，腌制和熏制的食物不要吃，像酒，咖啡和茶也要避免。

注意事项

孕妇在食用冷饮之前，还需要考虑到自身体质的关系，有的孕妇体质是属于偏寒的，那么则不适合饮用冷饮，以免造成不适。孕妇在食用冷饮的时候，需要慢速，否则将会带来很大的危害，最好的方法是尽可能的放慢食用的速度。