所谓“高血脂”,这只是俗称,医学上的名称应为“高脂血症”。高脂血症是导致心脑血管疾病的元凶,发病率高,我国约有9000万人患有高脂血症。由于高脂血症的发生和发展呈隐袭性,它悄悄而来,暗度陈仓,因此有人称之为“无声的杀手”。什么是复合高脂血症呢?接下来跟大家分享下我的看法。
高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤,但其发生率并不很高;
而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下,多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。
空腹TC、TG、LDL-C、HDL-C。可采用简易的方法,即把血浆放置4℃冰箱中过夜,然后观察血浆是否有“奶油样”的顶层。载脂蛋白测定 测定血浆ApoB和ApoAⅠ水平对于预测冠心病的危险性具有重要意义。
运动强度 通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小,适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。