牙龈肿痛主要是牙龈有炎症,牙龈下的炎症通过牙缝,牙结石,口腔死角进行多方位的传播,导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。牙龈肿痛可以吃鱼吗?
首先所谓牙龈肿痛,实即牙齿根部痛,而且其周围齿肉肿胀,故称牙龈肿痛,也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症,牙龈下的炎症通过牙缝,牙结石,口腔死角进行多方位的传播,导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。
其次牙龈肿痛应该多吃一些清胃火以及清肝火的食物,比如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等,日常要调整好自己的情绪,戒躁,平静自己的心情,静气才是下火良方。
最后吃鱼是可以的,(1)绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。(3)红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。用于治小儿牙痛。(4)猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服。
注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯;发现蛀牙,及时治疗;睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物;宜多吃清胃火及清肝火的食物。