妊娠期糖尿病能不能吃南瓜

概述

妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病（GDM）”，下面我们看看妊娠期糖尿病能不能吃南瓜？

妊娠期糖尿病能不能吃南瓜

可以吃南瓜的。第一方面：少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；

第二方面：最好也不要饮酒。可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

第三方面： 多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

注意事项

注意饮食，控制体重。 注意监测血糖，遵医嘱调整用药 一日三餐要均衡饮食，合理搭配，不过食高糖、高脂、高蛋白等高热量的食品;其次要尽量避免长期服用营养滋补品。。