痛风性关节炎饮食

概述

关节炎指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，表现为红肿热痛。严重者导致关节残疾、影响患者生活质量.痛风性关节炎在饮食上应该如何安排？下面让我们一探究竟。

痛风性关节炎饮食

多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。

多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

宜清淡饮食，可吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包，还可加些豆制品、瘦猪肉等。也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。

注意事项

避免该关节过度劳动，同时做适当的抬脚运动。勿服食可疑食品或药品，并留心排便正常与否。若是鱼虾类食物所致可用紫苏。