膀胱炎是一种泌尿系统的疾病,不仅危害人的身体健康,而且容易带来家庭的不幸,腺性膀胱炎饮食要注意什么呢?下面来看下膀胱炎的饮食。
饮食要冷热适宜,最好选用微温和微凉的食品。用富含维生素A、维生素B2及维生素C的食物。
每天吃奶类、大豆或其制品:奶类营养成分齐全,组成比例适宜,容易消化吸收。奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也很高,是膳食钙质的极好来源。
常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉:鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物,是人类优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源,是平衡膳食的重要组成部分。
饮食清淡,少盐,别吃辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,别吃发物。减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食。食不过量,天天运动,保持健康体重。