爸爸患有类风湿已经有很多年了,每到刮风下雨。天气变天的时候就感觉到关节疼痛不舒服,医生说做好类风湿的护理能起到很好的辅助治疗的作用,所以爸爸现在情况好了很多,下面来讲解一下类风湿的护理方法。
方法一: 日常生活中类风湿的饮食是非常重要的,多吃什么少吃什么都是很重要的,所以日常需要多吃一些含钙高的食物,例如牛奶、蛋类、豆制品,医生说如果含钙物质摄入不够,就需要及时的补充药物钙剂。
方法二: 由于经常有关节疼痛的现象,医生说多多吃一些富含维生素的食物是可以减轻疼痛感的,所以日常多吃一些蔬菜水果。但是不能吃高嘌呤的动物内脏、海水鱼、虾、蟹和肉类等食物。
方法三: 同时保持乐观的心情也是非常重要和有必要的,心里的应激和精神上面的创伤对类风湿有很重大的影响,所以要保持要的心情,不要因为患上类风湿而导致心情压抑,这样是诱发类风湿性关节炎的导火线。
1.风湿患者保持好的心情极其健康的心态非常重要 2.可以经常参加一些力所能及的运动,增强身体的抵抗力。(如太极拳之类的)