疝气要注意什么

概述

疝气，即人体组织或器官一部分离开了原来的部位,通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位。中医认为，疝气病是由于小孩发育不健全，老年人体质虚弱、中气不足造成的，疝气的根本原因就是气血不畅。大多数疝气无法预防，因此疝气日常保健很重要。接下来说说疝气要注意什么？

疝气要注意什么

注意一：放弃或尽量少抽烟。吸烟者的咳嗽可能对发展或恶化疝气有加速作用，放弃抽烟可改善血液，加速恢复过程。

注意二：避免举、推挤、或拉扯重的对象。适宜、适量、适时的锻炼，增强体质，提高抗病能力。莫做蹦、跳、抻、拉、持重等剧烈活动，这对疝气的正常维护非常不利。

注意三：多吃高纤维饮食。疝气患者可多进食五谷、谷物、麸皮和未加工的水果和蔬菜。对预防便秘有益。选择富于营养、易于消化吸收的食物，以减少肠胃负担，亦是对疝体减轻压力。

注意事项

疝气一般病发幼儿和老人，因此对于年龄小的患儿应注意在饮食上控制，并及时采取有效治疗，减少对成长发育造成危害。老年人可以有意识地加强腹肌锻炼，增加肌肉力量，避免疝气的发生，具体操作方式可以在医生的指导下进行。