牛皮癣的折磨人的程度,往往让人难以预料,长期服药很让人疲惫,不过,我觉得这些年,自己坚持尝试的几个食疗方子效果也还不错,今天让我来和大家分享下牛皮癣食疗有哪些。
饮食一:选择新鲜苦瓜大约200g,切丝用水焯过,加适量的麻油,也可以放一些味精,食盐一定少放一点,搅拌均匀就可以食用了,很方便,简单。不过,我不喜欢苦瓜。
饮食二:我喜欢将猪肉皮半斤左右,想办法去掉肥油,然后使用微火炖上一个多小时,然后放入胡萝卜丁还有豆腐干以及青豆干共同熬煮,等出锅过后待凉成冻,当成一道菜品去食用。
饮食三:还有一道,我喜欢的也给大家分享一下。选用豆腐一斤左右,胡萝卜少一点,切方丁,然后用开水焯一下,然后放入麻油30ml烧开,再加入红花3g ,关火,等凉了后,去掉渣,淋汁水到豆腐上,可以适当加上调料,随意食用
注意事项 饮食上要多吃蔬菜水果,少饮酒、不吸烟平时要注意锻炼身体,预防上呼吸道感染。