老年人便秘的原因有哪些

概述

在我步入晚年之后，生活上面就发生了很多的变化，每天早上起来，都会面临便秘的情况，因为害怕自己这样下去会变得越来越严重，所以我也去了解了相关原因。接下来我就来为大家介绍一下老年人便秘的原因。

老年人便秘的原因有哪些

第一：肠蠕动缓慢。随着年龄的增长，老年人的胃、肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥，导致大便秘结。便秘同时伴有食欲下降和消化不良的老人，胃肠蠕动缓慢往往是造成便秘的主要原因。

第二：体内缺水。老年人口渴感觉功能下降，在体内缺水时也不感到口渴，使得肠道中水分减少，大便干燥，从而 引起便秘的。治疗便秘可以了解润肠清益菌胶囊。

第三：饮食因素。饮食中缺乏纤维素含量高的食物，尤其是缺少粗粮和水果，导致大肠内水分减少和菌群失调，引起便秘。

注意事项

老年人的身体本就比年轻人差很多，在一些免疫的防护上面，我们都是做得很不够的，不论何时，出现了便秘情况的话，老年人一定要了解原因，并且及时进行解决。