脸上起粉刺怎么去除

概述

睡眠不好的人很容易导致脸上长粉刺，粉刺持续的时间一般不少于三天，这让爱美的我很是难受，和大家分享一下脸上粉刺的去除方法。

脸上起粉刺怎么去除

方法一：角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。厚厚的角质很容易导致皮肤的堵塞，并且粉刺也是很难去除的。要选择好一点的洗面露进行清除。

方法二：深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。

方法三：皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

注意事项

多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。要多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，让新陈代谢好好的进行。