舌苔长期发黄怎么回事?

概述

我们知道现在有很多朋友特别注意养生，平时也会观察自己身体出现的变化，尤其是出现异常以后，就能及时的进行调理，生活中有很多的人会出现舌苔发黄，而且感觉非常油腻，严重的影响到健康，平时应该多去了解其中的原因，如果出现胃肠功能障碍，容易造成舌苔发黄，所以尽快的去调理脾胃非常重要，那么舌苔长期发黄怎么回事现在就跟大家说说。

舌苔长期发黄怎么回事?

第一：很多身体湿热的，还有就是有这个舌头发黄的症状，但是并不是所有舌头发黄的患者就是身体湿热的，同时也是气虚的表现，治疗舌头发黄，千万不要自行用药，最好去看医院，检查病因。

第二：常见舌头发黄的患者都是有脾虚胃湿热的疾病或者是肠胃积热的现象，在饮食上一定不可吃油炸的油腻的食物，饮食一定要清淡，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一些湿热型的水果就千万不要吃了。

第三：舌头发黄的人可以冲金银花水，金银花具有清热解毒的功效，同时还有祛湿的功效，还可以选择荷叶水，黄连，连翘等等有同样功效的中药，舌头发黄的症状连续服用几天就会有一定的改善。

注意事项

饮食上千万不要吃刺激性的食物，尤其是烟酒类，要多吃一些容易消化的食物，像是薏米粥，饮食要规律，生活作息也要规律，平时要多运动。