什么原因导致肾阳虚?

概述

现代人受自身生活规律和环境因素的影响，导致人到中年肾阳虚的情况比较多，尤其是我们很多年轻的女性朋友也不能幸免。现在和大家一起分享下什么原因导致肾阳虚?。

什么原因导致肾阳虚?

第一：年高肾亏 人到中年后，肾精自然衰少，阳气虚衰。

第二：久病伤肾 有些人遇到小病不去看，认为自己体质好，挺挺就好了！但肾乃生命之本，小病成疾，久病易导致肾阳不足。

第三：房劳过多 性生活过频，有此男人为了在女人面前表现的“持久”一点，不断忍耐，但这样是最伤肾的；长时间如此直接损伤肾阳。

注意事项

阳为动，阴为静。现在由于工作节奏的加快，没有更多的时间让上班一族出来运动休息，常年不运动会直接导致”阴盛阳衰“。