三七治疗肾阴虚吗?

概述

肾阴虚主要是指肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度。为了避免发生这样的情况，我们来一起说说三七治疗肾阴虚吗?。

三七治疗肾阴虚吗?

第一：三七治疗肾阴虚，无论你觉得如何不舒服，专业的诊治还是非常必要的，选择一个口碑好的专业医生诊治，通过专业的诊治来制定相应治疗方法，有利于病情快速恢复，同时可以避免我们走弯路。

第二：中医讲，肾阴主全身指阴，属“水”，对身体各个脏腑组织器官具有滋养、濡润的作用。若通过专业的诊治确定病情并无大碍，通过调整饮食，补肾，养阴，也是有效的治疗方法。

第三：药补不如食补，药物的效果快，显著，但长期稳定的治疗还是要靠食补。最后偷偷告诉你，肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、三七、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。我不喜欢吃肉，所以食谱推荐以素菜和粥多，如果喜欢吃肉，乌鸡，乌龟都是不错的选择。

注意事项

好的生活习惯，是健康的基础之一。所以，要想治疗肾阴虚，保持心情舒畅，规律作息，早睡早起也是非常必要的。