大腿内侧经疼痛怎么回事?

概述

膝痛一直是困扰跑友的第一大伤痛问题，膝痛的部位不同，自然原因、症状、治疗、康复方法也不尽相同。那么，下面就请大家先来看看对于大腿内侧经疼痛怎么回事?方面的相关知识介绍吧。

大腿内侧经疼痛怎么回事?

第一：鹅足肌腱： 鹅足肌腱是由大腿前后方及内侧共三条肌肉的肌腱组成的，它们分别是：缝匠肌、股薄肌和半腱肌，这些共同肌腱汇聚在一起后的形状，因为长得像鹅足，因此有“鹅足腱”之称。

第二：鹅足腱 “股薄肌”能帮助髋关节内收和屈曲，“缝匠肌”能帮助髋关节屈曲、外展和外旋，"半腱肌"能帮助髋关节后伸，这三块肌肉，对于膝关节的屈曲和内旋都能起到辅助作用。

第三：外展、内收：是关节沿矢状轴进行的运动。运动时，骨向正中矢状面靠拢，称收或内收；反之，远离身体正中矢状面，称展或外展。

注意事项

1、膝关节前内侧疼痛，运动后加重，休息后减轻； 2、膝关节内侧关节线下方2-5厘米疼痛、压痛、肿胀； 3、膝关节屈伸、上下楼梯（尤其是上楼梯时）疼痛加重。