爱头晕怎么回事?

概述

头晕是人们常常遇到的的毛病,无论是青少年还是老年人（不分男女）绝大多数人一生中都有过头晕的经历,很多人久治不愈，不是因为治不好，而是不了解，下面跟大家介绍下爱头晕怎么回事?。

爱头晕怎么回事?

第一：有的苦力劳动者： 让身体好好休息,在灰尘多的地方工作,空气不好,而且缺少水,久了就会头晕,造成大脑疲劳缺氧缺水,这时候要到空气好的地方休息,比如公园,散散步之类的。 如果感觉困,睡觉是最好的办法,让大脑恢复过来。

第二：IT电脑工作者： 长期面对电脑,被电脑辐射照着,由于工作原因大脑,眼睛不停的高速思考与运转,很容易造成头晕目眩,这时候最好的办法不是睡觉,因为睡觉醒来后还是会头晕。 正确办法是离开电脑,到外面散散步,伸伸懒腰等,如果可以的话给自己放几天假,出去参加些自己喜欢的户外活动是个不错的办法。

第三：感冒了： 有时感冒可能会附带有头晕的症状,这时候一定要好好休息,不要着凉,按时吃药多喝水康复后头晕就会好。

注意事项

不是节假日所以酒尽量少喝。如果您不吸烟,就尽量离开烟多的场合。