头晕又拉又吐怎么回事?

概述

我家是东北的，这两天天气才是真的暖和了一些，现在的很多大排档也都开始营业了，前几天跟几个朋友在外面吃的大排档，不知道是不是食物卫生有问题还是怎么回事，回家之后就上吐下泻的，还有点发烧，难受了好几天，这几天根本我就没吃什么饭，这个季节这个问题是比较铺变得，所以跟大家分享一下我治愈的经验，希望能帮到大家。

头晕又拉又吐怎么回事?

第一：又拉又吐这种状况极可能就是你是胃肠感冒了，但是不要担心，因为这种症状在外面生活中比较容易治愈的，首先胃肠感冒一般就会呕吐和腹泻，为了避免引起脱水，一定要多喝水，在白开水中加一点盐。

第二：不狼吞虎咽，食物在嘴里经过咀嚼就让减轻胃的负担，在咀嚼的同时让唾液分泌也会起到对胃的很好的保护作用，还能提高免疫力，少吃油大的食品，大家都知道，油腻的东西不好消化。

第三：有一种很神奇的药物或许可以帮道为名，我们这时候可以喝点一些中药的藿香正气水之类的药物缓解，要多注意休息，观察是否发烧，要是发烧及时吃退烧药，胃肠感冒之后会没有食欲，可以吃一些清爽的食物。

注意事项

天马上就要到来了，我们要注意了，夏天温差比较大，应该尽量少吃冷饮、冰镇饮料等刺激胃肠的食品，胃在这些东西的刺激下会痉挛，容易发生胃肠感冒。