喉咙有痰怎么去除

概述

最近我感觉自己的喉咙很难受，好像是因为天气太热，我又一直口开空调导致的，因此喉咙疼了好一些日子了，喉咙疼也还好，但是发现每次疼起来还有痰，下面说一下喉咙有痰怎么去除。

喉咙有痰怎么去除

第一：　白萝卜蜂蜜。做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切丁，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。适用：发汗散寒，止咳化痰。

第二：鲜梨贝母做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。适用：清热化痰，散结解表。

第三：冰糖燕窝粥。做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干净后放入锅内。加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。适用：滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。

注意事项

以上的这三个偏方都可以有效的治疗痰，当然除了这些一般也可以吃一些水果，比如苹果，甘蔗，或者是西瓜等等，注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。