牙周炎吃什么好?

概述

我以前老是爱犯牙周炎，那时可能是因为学习压力太大，晚上经常熬夜写作业，久而久之就上火了，我每次上火都会牙龈肿痛，医生说我那是牙周炎。后来在医生的指导和妈妈的照顾下，我的牙周炎治好了。我很高兴，接下来我来给大家分享一下牙周炎吃什么好的经验吧

牙周炎吃什么好?

第一：鸭梨是非常好的一种降火的水果，而且可以润肺止咳，清凉去火。

第二：核桃对于牙周炎来说也是有比较好的辅助治疗效果的。

第三：冲泡枸杞，加上一点菊花，既起到明目的作用，又可以帮助消除口腔火气，对牙周炎也有很好的治疗效果的。

注意事项

多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物；忌烟忌酒；加强身体锻炼。