感冒总出汗怎么回事?

概述

随着冬天的到来，羊肉的开始逐步出现在饭桌上了。而当感冒的患者也想知道吃羊肉的时候，就会问：感冒能吃羊肉吗?其实感冒的时候最好不要吃羊肉，因为吃羊肉以上火。因此我们可以寻找别的饮食方法，让我来和大家分享下感冒总出汗怎么回事?。

感冒总出汗怎么回事?

第一： 感冒发汗过多易导致脱水。你服用发汗的药物太多了，所以出汗过度了。解决的办法是：发汗的药物不能同时服用，应分开服用。出汗后可适当冲些糖盐水喝，口味不要太重，少许淡些。主要是补充钠盐和糖分。

第二：如果是流脓涕的话，那就是风热感冒了。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。症见发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

第三：如果总是反反复复地流浓鼻涕，说明是肺热，这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜。流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理，要注意及时调整。另外，还可以用大蒜敷脚心，有的朋友只敷一次——30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了;有的朋友只是稍稍好转，可在3天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺热。

注意事项

少在高峰时期去人多的商场、超市、餐馆等地，在空气不流通的情况下，这些地方细菌病毒较多，更容易交叉感染，因为感冒大都是通过呼吸道传染的。所以，在这些人群聚集且空气不流通的场所，非常容易被传染。