只感冒不发烧怎么回事?

概述

寒冬来临，各种身体小毛病也会跟着到来，尤其是伤风感冒，其实我们平常健康饮食的话很快就可以痊愈的，下面来具体了解一下只感冒不发烧怎么回事?。

只感冒不发烧怎么回事?

第一：感冒一般都是受凉以后抵抗力降低病毒感染引起的，这种情况首先是注意休息和保暖，其次就是及时吃点感冒药如三九感冒灵等，感冒不是每个人都会发烧的，目前没有发热是好事情，病情说明不是很重，注意观察体温变化，如果有发烧的表现建议及时去医院检查治疗为宜。

第二：其次是饮食原因。这里有的人感觉以前一直也是这么吃的，怎么后面就不行了，就经常感冒了呢？这个具体原因我不知道，但我知道其实每个人在不同的经历期间，其实也应该在饮食上作出一点变动。比如学习时的饮食与工作时的饮食，学习时长身体，要补充的营养种类非常多，工作时太累也要维持各种消耗等。

第三：然后是地理环境造成的水土不服。这个原因其实挺重要的，很多人可能没注意到这个原因。我曾经在其中一个省内的两个地方一待就感觉身体不适，再次待了两次都不断有感冒发生，还很严重。然而在其他省份待了几年都没怎么感冒，其他条件是在相当的情况下。所以对我来说，有的地方真不想去，去了就不舒服。相信还是有不少人也会有这么原因的，只是自己都可能没发现。

注意事项

感冒时要多加注意饮食，不可“乱吃”。饮食要以碳水化合物类食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，提高机体的免疫力。那些平时喜欢的煎、炸美食就暂时放弃吧。为了恢复体力与活力，一定要从基本的饮食做起。