一受冷就感冒怎么回事?

概述

天气变化，就容易引发感冒。治疗感冒传统的方法就是吃药、打针、输液，其实有一种比较简单的方法，也能治疗感冒，而且无痛、无毒、无副作用，那就是饮食疗法，下面主要给大家分享的经验就是一受冷就感冒怎么回事?。

一受冷就感冒怎么回事?

第一：一受凉就上呼吸道感染，分析是你的免疫力差，也可能劳累导致的。但实际生活中我们会发现，有一部分老年人身体健康、极少生病，70、80岁照样健步如飞，这部分人相信免疫力是不会太低的。

第二：咱中医上有一种说法叫“扶正固本”，其中“扶正”就是使正气充沛，中医的正气与西医的免疫力相当，正气充沛则人体有抗病能力，疾病就会减少发生或不发生。“固本”就是调护人体抗病之本，增强体质，使人体之本坚固牢靠，病邪不易入侵。所以扶正固本用西医的话来说可以理解为增强免疫力。

第三：相信免疫力好的人都是正气充沛、本元稳固的人，这是可以通过中医中药调理实现的。正气是肺、脾、肾、三脏和其他器官和组织的反映，它概括了卫、气，营血、宗气、元气等的作用。“扶正固本”就是要扶持肺之气，脾之血，肾之精的生化和代谢的固有之本作用，以保证人体之物质基础和脏腑的正常功能。其方法根据临床病情的不同可分为益气、养血、滋阴、壮阳等。

注意事项

充分留意居家环境的温度、湿度和通风透气，减少病毒污染。定时开窗通风(每天不少于2 次，每次不少于20分钟)，保持室内空气新鲜流通，但避免对流风直吹宝贝。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，容易增加宝贝患感冒的机会，因此必须注意室内温度和湿度的调整，保持室温的相对恒定。