前列腺是男性的主要附属性腺,是疾病攻击的“重灾”区。而前列腺炎患者通过适当饮水,规律排尿能有效缓解症状。高浓度的尿液会对前列腺产生较多的刺激,应多喝水以稀释尿液,多排尿,将细菌毒素冲淡,促进体内垃圾排放。前列腺患者每天应喝水1—2升,具体的饮水方法有一个“时间表”。所以我们一定要做好此病的相关工作,那么前列腺排毒怎么回事?。
第一:7:00 经过一夜睡眠,身体缺水,起床后喝250毫升温水,可帮助肾脏排毒;
第二: 8:30—9:00、11:00—11:30,经过工作、健身等活动,身体流失了水分,此时补充流失的水分,还能缓解紧张的情绪,应各饮250毫升水;
第三: 13:00左右,或午餐半小时后,喝些温水,促进消化功能;15:00左右,喝些水或茶,还有助于提神;
保护前列腺在多喝水排毒的同时,也要有好的饮食和生活习惯,避免吃一些刺激性食物,生活有规律,穿透气宽松的衣服,各种良好习惯相配合,才能让前列腺有一个较好的生活环境,这样也能有效避免前列腺疾病的反复发作。