胃炎饭后不适怎么回事?

概述

有时候吃饭后胃会有一些不太明显的不适症状，一般我们都会误认为是吃多了、吃撑了或是消化不良导致的，因而往往忽视了我们身体可能已经存在的胃部疾病。接下来我就分享一下胃炎饭后不适怎么回事?。希望对大家有所帮助。

胃炎饭后不适怎么回事?

第一：进食的时候吞咽困难，喉咙有异物感，胸骨后出现疼痛，症状也是时轻时重。 判断：可能有食管炎、食管憩室或食管癌早期。

第二：饭后感觉十分饱胀，或者终日饱胀、嗳气但是不返酸，胃口不好，体重日渐下降，脸色轻度苍白或发灰。 判断：一般常见于中老年人，考虑是慢性胃炎，尤其是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

第三：饭后上中腹出现疼痛，常伴有泛酸，或者有恶心、呕吐、有积食感，胃脘部有灼热感。常发作于秋季，疼痛有一定节律性，生气、受凉、进食刺激性食物后可能诱发。 判断：可能是胃溃疡。

注意事项

良好的饮食习惯 要注意饮食卫生，不混用餐具，以防感染幽门螺旋杆菌；食物应以温、软、淡、素、鲜为宜，少吃油炸、辛辣、热烫、生冷、腌制等刺激性食物；饮食要有规律，做到定时定量，少食多餐，吃饭时要细嚼慢咽；平时要少吸烟喝酒，浓茶、咖啡、碳酸饮料也要少喝。 作息有规律 作息混乱，经常熬夜，对胃的伤害是非常大的，它会影响到胃的修复功能和保护能力，因而容易发生胃炎、消化不良、胃溃疡、胃癌等疾病；另外，平时过度劳累，会引起胃肠供血不足，胃粘膜分泌失调，也会引发胃病。 乐观的心态 胃病发生与发展，与我们的情绪好坏是密切相关的。平时要保持乐观情绪，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。