脂肪肝怎么调理？

概述

最近几年，随着生活水平的增高，脂肪肝的发病率也越来越多，笔者每次出门诊发现，前来就诊的患者有相当一部分都是脂肪肝引起的转氨酶增高（不管是酒精性还是非酒精性脂肪肝），得了脂肪肝一定需要及早的救治，否则长期脂肪肝就有可能发展成肝硬化甚至肝癌。已有报道长期脂肪肝有30%发展成肝硬化。一起来看看下面的内容吧。

脂肪肝怎么调理？

第一： 最重要戒酒，酒精在人体的分解代谢有三条途径：肝脏、皮肤和呼吸系统；其中约95%通过肝脏的酶系统进行氧化代谢。

第二：牛奶含较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇的吸收。燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三脂和b—脂蛋白，防止动脉粥样硬化。

第三：海带含有丰富的牛磺酸和纤维褐藻酸，可降低血液中的胆固醇和抑制肠道中脂肪酸的吸收，苹果含有丰富的果胶，可以促进肠道的排泄，玉米：含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素Ｅ等，具有降低血清胆固醇的作用。

注意事项

脂肪肝的症状比较明显，对人的危害也是非常大的，最好应该进行有效的治疗脂肪肝的患者，会造成其他方面并发症的产生，甚至会引起肝硬化的症状，应该进行有效的治疗，避免出现肝细胞再生的障碍。