最近这段时间总是在额头上面长那种小包,摸上去有点疼,有时不小心梳头发碰到都会感觉很疼。有一个多月了,总是一次长四五个,之后没几天又消失了,但是还会接着再长,这样反复不断的。不知道是怎么回事,这些小包平时不痒,就是感觉有点疼。总是忍不住想用手去抠下来,但抠不好还会流血。额头有包怎么回事现在就来看看吧。
第一:可能得了毛囊炎这是由于皮脂腺分泌过盛,皮肤毛孔没有得到及时清理而引起的毛囊堵塞,从而形成的炎症。可以使用中药调理一下,或是服用牛黄上清片来治疗一下。
第二:平时要多在饮食上注意一些,不要吃过于油腻或是辛辣刺激性的食物,如肥肉、辣椒、胡椒、麻油等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意清淡的饮食。一般调理一段时间后即可好转。
第三:注意不要用手去抠患处,以免流血发生感染,或是留下疤痕等。洗脸时要多用温水,且要选择没有刺激的洗面奶或香皂,可以用硫磺香皂洗脸。平时还要多喝点水,并要多进行适当的运动。
平时还要保持良好的心情,不要总是发脾气或是经常生气。保持稳定的情绪和愉快的心情也是很重要的。可以做一些跑步、打球等有意义的体育活动。