胃下垂不能吃什么东西?

概述

最近，有一朋友，因为胃口不好，身体很差，就去医院检查，结果发现自己的胃下垂。之后就因为这么个病的原因，胃口更不好了，还经常便秘呢。为此他烦恼不已，还在夜间失眠了。看他那么的痛苦，作为朋友的我都于心不忍，就帮他找了一些方法，治疗他的病。效果还可以，如今他已经不会再便秘失眠了。下面，跟大家分享一下关于这方面的经验。

胃下垂不能吃什么东西?

第一：现在每餐每顿，基本上都会定时定量。胃下垂的患者多半是由于身体太瘦了，肚子上油脂少，不能将你的胃拖起来，这样胃就很容易下垂了。所以往往胃下垂的患者多半都是体型偏瘦的人。

第二：胃病只吃药是不行的，生活中的注意是很重要的，要少食多餐。吃饭要有营养，多补充些蛋白质，可以增加体力，一般胃下垂都是吃不下饭的，所以一定要注意补充蛋白质，平时还要注意不要便秘了，便秘是会加重胃下垂程度的。

第三： 除了饮食方面，胃下垂的患者也应当适当地参加体育活动，吃饭之前散散步，晚上空闲的时候也会做做仰卧起坐，这样子坚持下来，她每次锻炼后都会感到精神很振奋，食欲增加。但是胃下垂的患者也不能国语剧烈的运动。

注意事项

值得提醒大家注意的是：饮食要定时定量，少食多餐。一定要养成细嚼慢咽的习惯，在充分咀嚼之后再下咽，这样能让食物和唾液充分的混合，有利于消化。