自慰,顾名思义,就是自己通过一些方式来解决自己的欲望,但是长时期的自慰的话,其实是会有一定的危害的。
第一,无论是精神状态,还是注意力都会产生不好影响。如上班,或上课时会经常闪现性幻想,一个字,一个词也会让其浮想联翩,严重影响了自己的集中力,记忆力等。还会经常伴有失眠,多梦等症状。损害精力,容易疲劳,浑身无力
第二,还会损害发育,容易导致身体瘦弱。在性格方面,这类人比较内向自卑,消极懦弱,而且行动可能有点猥一亵。
第三,如果自慰过于频繁的话,还会损害到我们的脑力,使我们头脑昏沉,影响到我们的生活。
减少自慰的次数,晚饭不要吃得太饱,平时裤子不要穿得太紧。