头晕疼没劲怎么回事?

概述

头晕头痛是生活中很常见的现象，很多人都发生过头晕头疼的现象的，这是个可大可小的事情，弄清楚头晕头疼是怎么回事，还是比较重要的事情。下面我给大家介绍一下头晕疼没劲怎么回事吧

头晕疼没劲怎么回事?

第一：精神疲劳，脑力迟钝，注意力难以集中，记忆力下降，不能长时间的连续工作。由于颅内压力增高导致的。

第二：睡眠障碍：如入睡困难 ，睡觉期间很容惊醒，惊醒后就很难在睡觉了，久卧不解乏， 头胀， 头晕 ，头痛等。

第三：兴奋症状：工作或学习用脑均可引起精神兴奋；回忆联想增多，控制不住，有点声音或者是光照就会导致睡不好觉，就会头晕头痛。

注意事项

平时多参加一些体外运动，提高身体的抵抗力，饮食上面主要以容易消化的食物为主。