咽喉炎怎么治疗

概述

咽喉炎可能会引起其他症状，平时如果不注意调理身体的话，那么就会引发各种各样的并发症了，比如胸闷、失眠、肠胃炎等等。如果因为咽喉炎而感到胸闷气短应该怎么办呢？下面我跟大家分享一下有关的方法，希望对大家有所帮助。

咽喉炎怎么治疗

第一：咽喉炎久治不愈的话，可以试试一些中药汤剂，选用沙参15克，生白芍12克，银花9克，生甘草5克。将上述药材放进壶中，用沸水冲泡，盖上盖子闷15分钟左右即可，可代茶饮，每日一剂。这个方子有养阴清肺，解毒利咽的功效，对因为阴虚火热引起的咽喉炎感到胸闷的人有一定效果。

第二：感到胸闷时可能是因为肝火、心火过大引起的，平时要注意不要过度思考，要适当进行减压，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，不要熬夜，及吃生冷辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒。

第三：平时运动时要养成用鼻呼吸的良好习惯，切记不要张大嘴喘气，因为在冬天的话冷风会直接进入口腔，对咽喉造成刺激。在较激烈的运动中可采用口鼻并用的呼吸方式。运动后切不可马上用冷水洗脸、脚及洗澡，最好用温热水洗澡。

注意事项

平时一定要注意保暖，平时多吃些高蛋白的食物，增加自身的抵抗力免疫力适当的增加一些活动要注意劳逸结合，如果是由于慢性咽炎引起的，一定要注意多喝水，尽量不要大声的讲话，不要说太多的话，多注意喝热水可以口服罗红霉素片。