膝关节滑膜炎的最佳治疗方法有哪些

概述

很长时间没有见到闺蜜，就想着约她出来逛街，结果得知她前几天不小心摔到了膝盖又没有积极的治疗，进而又引发了滑膜炎，便去陪她了，今天就让我来说一说膝关节滑膜炎的最佳治疗方法。

膝关节滑膜炎的最佳治疗方法有哪些

第一：首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收。轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼。患者可使用小驳骨草按摩膏进行调理！

第二：建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收。

第三：建议采用，针灸，推拿，理疗，中药熏洗，治疗滑膜炎是一项综合工程，除了服用一些止痛药及安装支具外，还要合理地安排生活，避免各种容易造成骨关节炎发病的不良因素，更要学会正确的运动锻炼的方法，增强膝关节屈伸的肌力，保证膝关节的稳定。建议用中医的治疗方法，采用中药熬治的膏药。

注意事项

所以患者要多注意休息，避免过度劳累，适时的按摩放松患处，平时运动前要注意做好防护措施和准备工作，康复期间调整饮食习惯，避免摄入一些刺激伤口的食物，多补充些维生素和营养物质。