睡醒腿软没劲怎么回事

概述

睡眠质量对一个人的精神状态影响很大，好的睡眠可以让一个人一整天都精力充沛，但是有些人偏偏就是晚上睡不好觉，睡醒之后老是感觉腿软没劲。在针对腿软的治疗上，患者发现有腿软的疾病的话，建议要到正规的医院接受治疗，如果患者掉以轻心的话，对于腿软的治疗是十分不利的。建议患者发现腿软的情况之后，要及时应对并且采取必要的治疗腿软的措施。另外腿软的患者，要做到的不但要接受检查，还要积极从生活的改善开始做起，这样对于腿软的治疗也是有帮助的，能促进疾病的恢复。下面我给大家介绍一下睡醒腿软没劲怎么回事吧

睡醒腿软没劲怎么回事

第一个原因是：如进食不好，营养不良，低钾、缺钙会出现腿软的现象。更年期综合症也会出现腿软的表现。颈椎或者腰椎有问题也会出现这样的现象。另外在中医理论方面来讲，如果肾虚也会有腿软无力的现象。可以最好到医院进行检查明确病因，以便医生对症治疗。

第二个原因是：小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。 也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙 ，小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。

第三个原因是：引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。可以你到医院做一个检查为好。

注意事项

腿软无力患者一定平时要注意休息，补充营养，饮食睡眠要规律。要保持心情舒畅、愉快，避免生闷气。