梨状肌综合征多久能好?

概述

2016年在上班的时候我觉得坐着屁股痛就去了医院检查，而且这种情况一般可能会导致患者的身体出现问题，检查得知我这是得了梨状肌综合征。不过现在我已经痊愈了，现在让我来跟大家聊聊梨状肌综合征多久能好?。

梨状肌综合征多久能好?

第一：梨状肌对坐骨神经的影响性，取决于坐骨神经的路径。一些研究发现，大约有20%的人，他们的坐骨神经会穿过梨状肌。如果这类人的梨状肌受到过份牵拉，坐骨神经便会被挤压，引起坐骨神经痛。

第二：梨状肌综合症的治疗方针在于减低股骨内旋。患有宽扁足，步行良久便引发坐骨神经毛病，可以订制矫正鞋垫，减低足部的过份宽扁，减轻梨状肌的牵拉。

第三：当然，适当的坐姿绝不可缺少。应尽量避免跪坐，另外，还可以接受物理治疗，透过低频电流及梨状肌的伸展运动，尽量令梨状肌放松。

注意事项

梨状肌是控制股骨外旋，所以，当股骨因某些原因而内旋的时候，梨状肌便会被牵拉，形成梨状肌综合症，引发坐骨神经的毛病。宽扁足是一大原凶。如果足部于步行时，距下关节过份宽扁，会带动胫骨 (小腿骨) 内旋。由于胫骨连接着股骨 (大腿骨)，胫骨内旋便会导致股骨内旋，从而引发梨状肌综合症。