手臂又酸又麻怎么回事

概述

手臂对于我们来说是一个很重要的部位，如果不爱护的话，也是很容易引发一些疾病的，像手臂又酸又麻就是让很多人困扰的一件事情，下面我就给大家介绍一下手臂又酸又麻是什么原因

手臂又酸又麻怎么回事

原因一：运动不是一朝一夕的，不能过于求成，要每天坚持做一些活动手臂的运动，循序渐进，睡前不要做太过巨烈的运动。

原因二：经常在电脑前工作的人，手臂总保持一个姿势，所以要工作一段时间后就要活动一下手臂，或者在办公室做一些简单的甩胳膊的体操。

原因三：晚上睡觉的时候胳膊被压着，容易造成血液循环不畅，造成手臂酸疼，当手臂酸疼时可以来回按摩一下手臂，或者甩甩手臂，可以减轻一定疼痛。

注意事项

建议避免长期固定姿势，注意颈部功能活动，注意合适的枕头，请在骨伤科医生指导下诊断治疗