中医教你暖宫小方法

概述

暖宫大家都有所耳闻吧， 女性暖宫是非常重要的，女性的子宫，如果没有保护好的话，很可能会引起月经不调，如果严重的还会造成不孕不育，所以说平时生活中如果感觉肚子很痛，月经来临的时候，都应该进行暖宫，那么就跟大家说一说，该怎么进行暖宫吧暖宫，有很多小方法的，一起来看看下面的内容吧

中医教你暖宫小方法

第一：女性月经来临的时候会感觉，肚子很疼，这个时候想要暖宫的话，可以喝一杯生姜水，就是把生姜熬成水之后，热乎乎的喝下去，对于暖宫很有效果的，肚子疼痛的感觉就会缓解很多了。

第二：女性要暖宫的话要多喝红糖水，我们都知道红糖水有补血的功效，同时还有暖宫的作用，特别是在月经来临的时候，多喝一些红糖水，对健康也是有好处的，红糖水暖宫的效果还是非常好的，价格又便宜。

第三：女性要暖宫的话，可以用一个暖水袋放在我的小腹的位置，这样的话肚子会舒服很多，月经来了之后肚子会很疼的，使用暖水袋来暖宫的话，效果还是非常不错的，疼痛感消失得会很快。

注意事项

女性想要暖宫的话，平时穿衣服一定要注意了，不要穿那些比较短的衣服，也不要穿露肚脐的衣服，穿衣服要厚实一点，要注意保暖才能起到暖宫的作用。