我们经常会从电视上看见关于牛皮癣的一些报道,这也说明了这个皮肤病在目前是有多么的普遍,所以为了不让自己也出现这个疾病,我们就需要自我预防,如何预防就是今天要讲的内容。
第一,对于身体的皮肤一定要不定时的进行清理和清洁,可以适当的每天做下运动,对身体有好处,适当户外活动。增强体质和自身的免疫力,提高皮肤抗病的能力。用保湿水。皮肤越干燥,牛皮癣会越发严重,所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是好的选择,因为它们擅长于锁住皮下的水分。
第二,远离一些传染性皮肤病的人群:如:疥疮、脓皮病、风疹、水痘及各种癣病, 发现传染源应及时远离,更不要共用日常生活用品(毛巾 托鞋 浴具 理发用品等)。
第三,在日常生活中患者总是有些不明原因的过敏反应,此时,牛皮癣患者应尽可能查找过敏源,避免再次接触和食用。如:药物疹、过敏性皮炎、漆过敏性皮炎等。要慎用抗生素如四环素族、青霉素类,治疗高血压心脏病受体阻滞剂如心得安、心得宁,抗疟药氯喹,非激素类抗炎药消炎痛、保泰松及治疗躁狂症的锂剂等类药物,这些都可诱发或加重牛皮癣。
牛皮癣病人在日常生活中或者在运动时候一定要避免外伤的发生,像别人经常会做的染发也是尽量不要去做,饮食中要做到细嚼慢咽,不要暴饮暴食,不要吸烟喝酒。