鼻尖长粉刺怎么办

概述

前段时间工作很忙，所以作息就变得很混乱，等最近几天稍微闲下来的时候，发现皮肤变得有些差，鼻头上出现了很多的黑头和粉刺，所以这几天就相对比较注重皮肤护理，今天就让我来说说一说鼻尖长粉刺怎么办。

鼻尖长粉刺怎么办

第一：清洁肌肤：可在洗脸前用60—70摄氏度的热水蒸脸，在毛孔打开后，用粉刺针轻轻的将粉刺拔出，要注意力度，不可过于用力，否则会留下疤痕。然后使用适合自己肤质的洗面奶洗脸，让过多的油脂与脏污慢慢的溶出。最后以收敛水轻拍肌肤达到镇定局部红肿的效果，并收紧毛孔。

第二：去角质：去除角质也是治疗粉刺的重要步骤，因为洗脸洗去的大部分是油脂和脏污，大部分的角质还是留在了肌肤上，成为产生粉刺的元凶。去角质有很多专用的产品，大家可以依据个人情况选择。如果想要从根本上治疗粉刺，可以选择具有调理内分泌，去除体内毒素的产品。

第三：粉刺一般是油脂分泌过多导致的，可以吃当归苦参丸缓解症状，一般需要饮食改善，多吃清淡的食物， 避免辛辣等刺激性的食物。 多吃含维生素B2和B6的食品，如豆类，肉类，鱼、高纤食物，如苹果，甘薯等，以防止便秘引发痘痘。用针对性的中成药物由内调节内分泌，从而是可以达到根治的。

注意事项

所以我们要一定要多加注意日常的皮肤清洁工作，选择适合自己的洗面奶和化妆品类型，平时注意养成健康良好的生活作息，注意避免常吃辛辣刺激的食物，多吃西清淡的食物，早睡早起戒烟戒酒。