脱发是一种慢性的疾病,为了避免这种的出现女性朋友一定要防患于未然。我现在的工做压力比较大,搞的经常加班加点的,经常加到晚上2点左右,而且晚上又睡不好,而且最近发现掉头发好严重,都不知道是不是这个原因引起的,现在脱发让我心里不舒服,现在的头发没一点弹性,发质差得很,我之前是两天洗一次头,现在要天天洗,不然头皮痒痒的不舒服,头发好像很脆的样子,我的头发还特别细,梳子一梳就断了。现在头顶都几乎没头发了,治疗的很快,我恢复的也差不多了,我来和大家讲一讲头皮发红脱发怎么回事?。
第一:血液循环不良。发乃血之余,每一根固定在毛囊中的头发都需要血流的滋养,如果血液循环出现问题或者营养不良,都会给头发带来影响。
第二:疾病的影响。一些疾病和治疗方式也会让头发变稀疏。甲状腺功能亢进、糖尿病和红斑狼疮等疾病都可能造成掉发或头发变少。一些皮肤病如感染癣菌,也会破坏毛囊的机能。此外,常用于治疗癌症的化疗和放射治疗,都会导致脱发,但这种情况会随着治疗结束而逐渐改善。
第三:随着生活水平的不断提高,我们的一些不良饮食习惯导致一些头发必需的营养元素缺乏。比如,谷物的精加工会让谷物丧失了维生素B的含量;蔬菜的过度烹饪也会让营养流失;新鲜、生的绿叶蔬菜摄入量越来越少;碳水化合物的摄入量增加,而人体要消耗这些碳水化合物需要大量的维生素。
中医认为晚11时—早6时是养精蓄锐的最佳时间。饮食方面的调养也是非常必要的,选择一些养血润燥的食物比如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、红枣以及各种奶制品等等。保持情绪稳定,秋天精气最易涣散,精散则发失濡养而致脱发。