斑秃脱发期多久?

概述

目前的脱发的疾病，那么这些疾病看起来非常小，但是对人的身体造成非常大的危害，我30多岁了，这一两年一直掉头发。最后去医院进行检查后，说是患了脂溢性脱发。现在终于治好了，今天就和大家分享斑秃脱发期多久?。

斑秃脱发期多久?

第一：斑秃脱发期要三个月，多运动少生气。除了要保证睡眠时间充足之外，还要适当增加运动，尤其以游泳、慢跑等有氧运动最佳，这对促进血液循环及增强头皮对外来侵害的抵抗能力有明显帮助。

第二：头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，有脂溢性脱发迹象的男士要尽量少吃含过高动物脂肪的食品。

第三：经常使用苦参清脂平衡露。汲取自天然中草药精华，已被证明对舒缓神经、促进毛发生长有显著的效果。

注意事项

洗发能够除去灰尘、防止头痒，且有益于头部皮肤的呼吸，最好每周洗发4-7次。尽量不要使用太烫的水洗发，不要使用脱脂性强的洗发剂。洗完后应用厚毛巾轻拍头发，以便头发吸掉剩余的水分，尽量让头发自然风干。