高血糖多久会变糖尿病?

概述

妊娠糖尿病在日常病不鲜见，我们或许或多或少的患过这种现象，女性在怀孕后胃口大开，又不运动，最后导致孕期体重飙升，有些孕妇在整个孕期的体重足足增加了50斤。在医院中，妊娠期患上糖尿病，或血糖偏高的孕妇为数不少，这都与日常的饮食有关。所以很多患者就特别想知道，高血糖多久会变糖尿病?？

高血糖多久会变糖尿病?

第一：高血糖不治疗一年以后会糖尿病，在众多糖尿病的病因中，肥胖是造成糖尿病的主要原因，肥胖造成脂肪积累，导致代谢等各方面紊乱，加重了胰岛的负担。过量的饮食，胰岛就要大量的分泌和工作，容易变得柔弱，柔弱的基础上易受到病毒感染，而造成破坏，导致糖尿病发。

第二：遗传因素也会引发糖尿病的出现，糖尿病的发病原因有遗传倾向，与病毒、免疫、受体障碍胰岛素自体抵抗、自由基失控、五脏柔弱、阴阳失调、精神失调、饮食不洁、环境污染有关。

第三：引发糖尿病的原因就是不科学的饮食以及不良的生活习惯。如果吃的量多，而且吃的东西肥腻，人体就会要求胰岛β细胞分泌更多的胰岛素，使血浆胰岛素水平增多，促进脂肪积累，造成肥胖，进而导致糖尿病。因此糖尿病与日常饮食有很大关联。

注意事项

菠菜、羽衣甘蓝、莴苣等绿叶蔬菜富含叶酸及多种维生素、镁等矿物质、可溶性纤维，这些都不会影响到血糖水平。有研究也显示，食用更多绿叶蔬菜而不是水果的女性，患糖尿病的风险更低。另外，食用更多的绿叶蔬菜，例如菠菜、羽衣甘蓝等热量和碳水化合物含量较低的蔬菜还能达到瘦身的效果。