来月经前便秘是怎么回事?

概述

便秘是现在社会中常见的疾病之一，它会影响到我们的正常生活，我有个亲戚患有便秘很多年了，有时候好有时候差，这期间也去过医院做过检查，同样也吃了很多药中药和西药，对于来月经前便秘是怎么回事?？你对这方面知识有了解吗？那么下面让我们一起来聊一聊来月经前便秘是怎么回事?。

来月经前便秘是怎么回事?

第一：来月经前便秘也是一个非常复杂的疾病，根据生活中的生活习惯和饮食习惯也能够引发便秘的问题。排便习惯不佳者，工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。

第二：生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

第三：不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

注意事项

运动对身体健康的调节是最重要的，它对促进消化、增加肠胃动力有着极大的贡献。每周进行规律的运动，不仅促进脂肪燃烧，还有效改善便秘情况。