便秘是非常常见的疾病,只要找出它的发病原因那么往往治疗并不是非常困难的。怀孕期间我们常常会遇到便秘的情况,让人很是难受。之前我也是这样的,后来看过医生,医生说很正常的现象,平时生活中注意就能有效治疗。下面我就把有关喝中药便秘怎么回事?这个问题告诉大家。
第一:喝中药便秘,有可能是药物的影响,总之原因是比较多的,例如生活习惯改变,如外出旅游、住院、突发事件影响。造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘。
第二:排便习惯不良:有便意时不及时排便,抑制便意。习惯排便时看书,不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药,使肠道排出敏感性降低。
第三:生活起居无规律,每日排便无定时,睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。是经常服用泻药或洗肠等,使直肠反应迟钝失去敏感性而造成便秘。长期使用泻药,可使胃肠道对泻药产生依赖性,除了为解一时之急,最好还是少用或不用泻药。
常食用蜂蜜、淀粉:经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生,蜂蜜对肠道有润滑作用,淀粉可吸收水分使粪便软化。