喝草药便秘怎么回事?

概述

便秘作为一种常见的症状，相信大家都不陌生，在平日里一定要对自己的身体多做爱护和保养，便秘在生活中是很常见的现象，所以很多人对便秘的治疗也不会很陌生，大多数是要多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，那么在下面我们就看一下喝草药便秘怎么回事?呢？

喝草药便秘怎么回事?

第一：喝草药便秘病因尚不明确，其发生与多种因素有关，包括粗粮进食太少会造成肠道内食物纤维残渣较少，粪便减少，肠道有效刺激太少，肠蠕动减缓，粪便在肠道停留时间太长，水分被肠道过度吸收，而致大便干燥，秘结。

第二：生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

第三：不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

注意事项

我们还可以通过每天饭后的散步，或者是轻轻揉小腹，这样也能达到加速肠蠕动的作用。