肚胀便秘感是怎么回事?

概述

锻炼身体当然是预防便秘的首选，我们在进行用药治疗的时候一定要注意，总是被便秘困扰着，而且每天大便都很困难的，大便干燥而且量少，经过治疗，现在已经好很多了，在这里把肚胀便秘感是怎么回事?的经验写出来和大家做个分享。

肚胀便秘感是怎么回事?

第一：肚胀便秘感可能是因为大肠问题，也有可能是药物的影响，总之原因是比较多的，例如生活习惯改变，如外出旅游、住院、突发事件影响。造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

第二：过分依赖泻药等手段帮助排便，有些人一天不排便，或大便偏干燥，就迫不及待地用泻药帮助排便，经常服用泻药，久而久之对其产生依赖和耐受，可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能兴奋而引起便秘。

第三：不良的生活习惯，不良的生活习惯造成脱水或饮水量不足，由于机体失水而抑制便意及排便反射，拖延排便时间，使粪便在肠道内滞留时间过久而干燥，出现便秘。久坐、缺乏锻炼使体内的肠蠕动不足，或持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

注意事项

协助患者建立良好的排便习惯，时间可以选择在早晨，对于长期卧床的便秘患者，应该多下床走动来排便，为患者准备好一个良好的环境，选择一个舒适，安全的座位，来帮助患者排便。