便秘嘴巴臭是怎么回事?

概述

其实我们在日常生活中便秘我们并不知道是什么所引起的，这个疾病的治疗方法是比较多的，我今年32岁，最近几个月内得了肛肠便秘，还带血，很烦人，也很痛苦，医生治疗后已经好很多了，我把便秘嘴巴臭是怎么回事?的经验和大家分享一下.

便秘嘴巴臭是怎么回事?

第一：便秘嘴巴臭病因尚不明确，其发生与多种因素有关，包括粗粮进食太少会造成肠道内食物纤维残渣较少，粪便减少，肠道有效刺激太少，肠蠕动减缓，粪便在肠道停留时间太长，水分被肠道过度吸收，而致大便干燥，秘结。

第二：排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。

第三：生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙（如空中小姐）未养成按时排便习惯。是经常服用泻药或洗肠等，使直肠反应迟钝失去敏感性而造成便秘。长期使用泻药，可使胃肠道对泻药产生依赖性，除了为解一时之急，最好还是少用或不用泻药。

注意事项

要经常运动保持身体健康，便秘一般多发于身体过于肥胖或者缺少运动过去虚弱的人的身上，因此运动对于缓解便秘也是有好处的。