便秘有粘液是怎么回事?

概述

在我们的生活当中，有很多的朋友会有便秘的状况，所以这种疾病的根本病因也有很多，一天时间里很少有活动的时候，时间长了就患上了便秘，一天要拉三四次，有时候拉的很干燥，用药治疗后，症状明显有所改善，好开心啊，现在让我来跟大家聊聊便秘有粘液是怎么回事?。

便秘有粘液是怎么回事?

第一：便秘有粘液病因尚不明确，其发生与多种因素有关，包括粗粮进食太少会造成肠道内食物纤维残渣较少，粪便减少，肠道有效刺激太少，肠蠕动减缓，粪便在肠道停留时间太长，水分被肠道过度吸收，而致大便干燥，秘结。

第二：排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。

第三：生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙（如空中小姐）未养成按时排便习惯。是经常服用泻药或洗肠等，使直肠反应迟钝失去敏感性而造成便秘。长期使用泻药，可使胃肠道对泻药产生依赖性，除了为解一时之急，最好还是少用或不用泻药。

注意事项

不要吃蛋白质和钙质多的食物，如：鱼类、咸蛋、紫菜等。 忌饮食过于精细或偏食。 忌烟酒及辛辣刺激食物。 忌多吃糖。 忌胀气和不消化食物，如：干豆类、洋葱、土豆、白薯以及甜食等。