便秘老放屁怎么回事?

概述

现如今患上便秘的人越来越多,平时一定要注意自己的保养，我家宝宝今年2岁了，从小就一直喝牛奶，一直便秘，水果蔬菜吃得也多，也喝蜂蜜水，喝金银花露等，一直都大便干燥，有时四五天才拉一次屎，治疗之后现在已经好了，我把便秘老放屁怎么回事?整理出来，供大家参考。

便秘老放屁怎么回事?

第一：便秘老放屁病因尚不明确，其发生与多种因素有关，包括粗粮进食太少会造成肠道内食物纤维残渣较少，粪便减少，肠道有效刺激太少，肠蠕动减缓，粪便在肠道停留时间太长，水分被肠道过度吸收，而致大便干燥，秘结。

第二：饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

第三：肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。

注意事项

早晨饮用一杯爪哇咖啡或一杯茶有助于肠道的蠕动。但是，由于咖啡因也是一种利尿剂，能够将水分排出您的身体，因此，务必饮用足量的水、苏打、果汁、牛奶或者不含咖啡因的饮料。