便秘拉出血怎么回事?

概述

锻炼身体当然是预防便秘的首选，我们在进行用药治疗的时候一定要注意，朋友特别喜欢吃薯片，又喝啤酒，他说已经连续一段时间都没有大便过了，出现了便秘，已经改变饮食习惯不吃薯片，天天喝水了，为了避免发生这样的情况，我们来一起说说便秘拉出血怎么回事?。

便秘拉出血怎么回事?

第一：如果确定是便秘引起的拉出血一定要及时去医院进行治疗，积极治疗便秘，否则后果会更加严重，饮食组成不良：如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。

第二：排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。

第三：生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙（如空中小姐）未养成按时排便习惯。是经常服用泻药或洗肠等，使直肠反应迟钝失去敏感性而造成便秘。长期使用泻药，可使胃肠道对泻药产生依赖性，除了为解一时之急，最好还是少用或不用泻药。

注意事项

可以采用食疗法，而且食疗法简单易行，是饮食量要足，饮食宜粗细相配，多饮水，多吃生津润肠通便的食物，如梨子、香蕉等。